Deuil. Parentalité. Emotions
Accompagnement au deuil
De la douleur a l’apaisement, un accompagnement sur-mesure
Perdre un proche, c’est voir son monde basculer.
Le quotidien se fige, les repères s’effondrent, et l’on se retrouve face à une douleur que rien ne prépare vraiment. Dans ce bouleversement, les émotions affluent : tristesse, colère, incompréhension, sentiment d’injustice, solitude…
Chacun vit son deuil à sa manière. Mais parfois, la peine devient trop lourde à porter seul.
C’est dans ces moments que l’accompagnement au deuil prend tout son sens : offrir un espace pour déposer, comprendre, traverser. Et peu à peu, retrouver souffle et direction.
Quand la perte bouleverse tout
Et que continuer devient difficile, même entouré
Le deuil est un moment de bascule.
Il y a un avant, et un après.
Il bouleverse profondément l’équilibre émotionnel, qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’une séparation, d’un déménagement ou de toute autre situation de rupture.
Certaines pertes viennent raviver des blessures anciennes ou génèrent un sentiment d’injustice difficile à apaiser, notamment lorsque :
la personne décédée était jeune, les circonstances du décès sont floues ou brutales (suicide, accident…), la douleur s’installe durablement sans que vous puissiez avancer.
A qui s’adresse cet accompagnement ?
Et que continuer devient difficile, même entouré
Cet accompagnement au deuil s’adresse aux adultes, adolescents ou enfants confrontés à une perte, récente ou ancienne.
Il est également destiné à ceux dont le deuil semble « bloqué », trop douloureux à traverser, ou encore à ceux qui ressentent un isolement profond, une perte de repères, un véritable effondrement intérieur.
La douleur ne naît pas uniquement du décès d’un proche. Toute situation de perte peut déclencher un processus de deuil : une séparation, un déménagement, la perte d’un emploi, un départ en retraite, un espoir qui s’effondre… Ces événements laissent une trace, bousculent l’équilibre, et méritent tout autant d’être accompagnés.
Pourquoi se faire accompagner dans le deuil ?
Quand la peine s’installe durablement, quand les émotions prennent toute la place, il peut devenir difficile de continuer à vivre « comme avant ».
- Certains signes peuvent indiquer qu’un accompagnement devient nécessaire.
- Une fatigue constante, physique ou émotionnelle.
- Un isolement croissant, une perte d’intérêt pour ce qui vous entourait.
- Une colère sourde, une culpabilité tenace, ou un vide impossible à combler.
- Des pensées récurrentes, des ruminations, ou une sensation d’être bloqué dans le passé.
Traverser le deuil, pas a pas, a votre rythme
Objectifs de l’accompagnement au deuil
Le deuil est une épreuve intime et complexe. Il nécessite un accompagnement adapté. Grâce à mon approche, nous travaillerons ensemble pour apaiser la douleur, apprivoiser l’absence, comprendre les blocages émotionnels et reconstruire progressivement votre équilibre. Nous travaillerons à votre rétablissement afin d’éviter que le deuil ne débouche sur de l’isolement ou ne se transforme en véritable maladie psychique ou mentale.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette épreuve afin que vous puissiez :
- Exprimer votre douleur et vos émotions sans jugement : créer un espace sécurisé pour libérer ce qui vous pèse.
- Comprendre et accepter votre souffrance : identifier les émotions liées à la perte et apprendre à les surmonter.
- Retrouver du sens à la vie : aller au-delà de la souffrance en réintégrant peu à peu de l’apaisement.
Grâce à cet accompagnement, vous :
- Vous sentirez écouté et compris dans une période émotionnellement difficile.
- Apaiserez la douleur liée à la perte et comprendrez vos émotions.
- Trouverez un sens à la vie et un chemin vers un équilibre émotionnel retrouvé.
Les etapes du suivi de votre enfant
Un cheminement en douceur, à votre rythme
Comprendre ce que vous traversez
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger sur ce que vous traversez, ce dont vous avez besoin, et ce que vous attendez de cet accompagnement. Ce moment pose les bases d’un cadre bienveillant et nous permet de voir ensemble comment avancer.
Deposer ce qui pese
Chaque séance est un espace pour exprimer ce qui vous traverse : émotions, souvenirs, blocages. Petit a petit, les choses s’éclairent, le poids se fait moins lourd.
Un chemin vers plus de paix interieure
Au fil du temps, nous avançons ensemble, en respectant votre rythme. L'objectif : vous permettre de retrouver un apaisement durable et un nouveau souffle de vie.
L’accompagnement ne se limite pas à la douleur ou à une étape précise du deuil. Il repose sur la relation de confiance qui se tisse au fil des séances. Le rythme est régulier, sans durée figée : il s’ajuste à votre vécu, à vos besoins, à votre cheminement.
Entre les séances, des temps de réflexion ou des propositions simples peuvent venir soutenir le processus et vous aider à avancer, à votre rythme, avec bienveillance.
Informations pratiques
- Tarif : 65 € la séance d’1h.
- Lieu : au cabinet (Bailleau-le-Pin) ou en téléconsultation (excepté pour les enfants).
- Paiement : espèces ou chèque (CB non acceptée).
- Consultations uniquement sur rendez-vous du mardi au samedi matin.
- Prise de RDV : en ligne.
Consultations non remboursées par la CPAM ou les mutuelles.
🕒 Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due.
Je propose également des accompagnements adaptés à d’autres profils ou situations spécifiques :