Consultations individuelles

Comment se déroule une séance en Relation d’Aide ?

S’engager dans un travail thérapeutique est une démarche courageuse, parfois difficile, mais au combien  libératrice. On peut avoir l’impression par moments de ne pas avancer, voire d’aller plus mal. Ces phases de régression ou de stagnation sont normales, elles préparent généralement à l’évolution. Il ne faut jamais se décourager. Les éléments refoulés reviennent progressivement à la conscience, il est nécessaire de les travailler pour les digérer, certes parfois c’est douloureux.

La thérapie verbale en face à face repose essentiellement sur le processus relationnel et non le symptôme. Elle s’inscrit dans un cycle régulier de séances pour que le travail puisse se faire. Parce que chaque patient est unique, il n’y a pas un nombre de séance prédéfini. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la personne, de ses besoins, de ses objectifs et de sa sensibilité. Cette régularité permet que la psychothérapie s’installe en soi, que les résistances ne se reforment pas. 

Aussi, entre chaque séance, j’invite le consultant à réaliser des exercices ou à réfléchir à un sujet défini ensemble pour qu’il soit pleinement acteur de son évolution.

La première séance :

Elle dure 1 heure et vise à faire connaissance, à vous permettre d’exprimer vos besoins, vos attentes, de poser vos questions et de prendre la décision, en toute liberté, de démarrer une thérapie ensemble.

Je vous orienterai vers un autre thérapeute si votre accompagnement dépasse mon champ de compétence. L’essentiel étant de trouver le thérapeute qui vous corresponde.

Nous conviendrons ensemble du rythme nécessaire des séances en fonction de votre demande et de l’urgence.

Les séances suivantes

Elles durent 1 heure. 

Pour une bonne organisation et afin de ne pas pénaliser les personnes en attente d’un rendez-vous, je vous prie de décommander votre séance au moins 48h à l’avance. Toute séance manquée ou non annulée dans le délai imparti sera due.

Tarifs et règlement de la séance :

• 60 € l’heure (cabinet et visioconférence)
• Le règlement se fait par chèque ou espèces au cabinet et par virement en visioconférence.
• Remboursement : à ce jour, les consultations proposées font l’objet d’aucune prise en charge.

La prise de RDV :

Elle se fait uniquement par téléphone auprès de la psychopraticienne au 07.62.71.85.78

Horaires :

Les séances individuelles ont lieu du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00

Mes outils

Afin de faciliter l’expression des ressentis, des émotions et des souvenirs refoulés, j’utilise différents outils reconnus. La synergie de ces outils permet d’avoir une approche plurielle de la psyché humaine.

Les outils que j’utilise régulièrement :

Analyse Transactionnelle :

fondée par le psychiatre Eric Berne, cette approche nous aide d’une façon simple (mais pas simpliste !) à repérer nos réactions mécaniques et à en trouver la racine pour ensuite pouvoir choisir le juste comportement dans chaque situation. Elle améliore notre communication et, par conséquent, nos relations avec les autres.

Amphithéâtre psychologique :

technique basée sur l’observation de soi, afin de repérer les sous-personnalités qui nous constituent et les comportements automatiques que nous reproduisons inlassablement. Le but de cette analyse est d’atteindre une plus profonde connaissance de nous-mêmes pour pouvoir sortir de la mécanicité et, par conséquent, agir consciemment et librement.

L’écriture émotionnelle :

 permet d’évacuer les émotions négatives bloquées en nous. 

cet outil permettra de vous libérer d’une charge émotionnelle et de vous reconnecter à votre enfant intérieur.

EFT (Emotional Freedom Techniques) :

il s’agit d’une méthode développée par Gary Craig qui se base sur l’autostimulation de certains méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise. A travers ce tapotement (“tapping”), nous arrivons à apaiser nos peurs et à transformer de manière positive les pensées, les émotions et les comportements qui limitent notre liberté d’expression.

Décodage biologique :

en s’appuyant sur le diagnostic médical et en complément de la médecine traditionnelle, le décodage biologique recherche le sens et la compréhension des états émotifs qui sont à l’origine d’une pathologie.

Chaque symptôme est la manifestation d’un conflit intérieur et inconscient ; le but de nos affections est donc de nous faire prendre conscience de nos difficultés, pour que nous puissions retrouver l’harmonie et l’accord avec nous-mêmes. Le décodage biologique ne remplace en aucun cas une démarche médicale.

L’interprétation des rêves : 

Freud disait que le rêve est la voie royale qui mène à la connaissance de l’inconscient. Les rêves sont des messages codés de l’inconscient.

La création et l’interprétation de mandala :

L’expérience du mandala thérapeutique est un pont entre le conscient et l’inconscient, Il reflète la façon dont vous voyez la vie et permet de dévoiler vos blessures.

La psycho-généalogie : 

Ce travail thérapeutique permet de prendre conscience des projections sur nous depuis notre conception, des identifications que nous avons intégrées, des répétitions qui se jouent dans nos vies et de nous en libérer.

Jeu du monde :

Lors d’une séance de Jeu du monde, l’expression libre est favorisée en utilisant des figurines dans un bac à sable. Les « images » qui émergent créent alors des passerelles entre l’inconscient et le conscient. Ces reflets du monde intérieur du consultant favorisent la compréhension de ses problématiques latentes…

Lecture du corps :

En observant la posture corporelle, la façon de marcher d’un consultant, on peut émettre l’hypothèse de perturbations émotionnelles.

Consultation en Psycho-astrologie

« La carte du ciel est à l’astrologie ce que la parution est au musicien »

« Les planètes sont des alliés d’évolution »

Qu’est-ce que l’astrologie ?

L’Astrologie est un merveilleux outil thérapeutique permettant une meilleure connaissance de soi.

Tous les symboles astrologiques (planètes, maisons, signes) sont positifs, nécessaires et utiles à l’évolution de la personne. Il n’y a pas de mauvaises planètes, de mauvais signes, de mauvaises maisons ou de mauvais aspects.

Cependant, chaque personne choisit la manière de vivre ses différents symboles en fonction de son éveil psychologique et spirituel…

Quelle est la différence entre psychologie et astrologie ?

La psychologie et l’astrologie ont plus de points communs qu’on ne pourrait le penser. Ces 2 sciences humaines s’intéressent aux racines de nos comportements, basés sur notre lignée familiale, notre culture et nos expériences personnelles.

En psychologie, on analyse les ressentis et les réactions en fonction de ce que dit le consultant et comment il l’exprime.

En astrologie, c’est par l’étude des planètes et des aspects qu’on arrive sensiblement aux mêmes conclusions. L’astrologie nous livre des clés d’évolution que la personne doit saisir pour pouvoir s’accomplir pleinement.

Tarif et règlement de la séance :

• 80 € l’heure (cabinet et visioconférence)
• Le règlement se fait par chèque ou espèces au cabinet et par virement en visioconférence.

La prise de RDV :

Elle se fait uniquement par téléphone auprès de la psychopraticienne au 07.62.71.85.78

Afin de pouvoir réaliser au préalable votre carte du ciel, il est indispensable que vous me fournissiez les éléments suivants : date + heure exacte de naissance* + lieu de naissance

*si vous ne connaissez pas votre heure de naissance, je vous invite à consulter votre carnet de santé, à défaut votre acte de naissance. Vous pouvez, vous le procurer auprès de la mairie de votre commune de naissance.

Pourquoi venir à ma rencontre ?