Deuil. Parentalité. Emotions
Crise d’adolescence - Accompagnement thérapeutique pour les adolescents
Un accompagnement pour relacher la pression et retrouver de l’apaisement
L’adolescence est une période de transformation, mais aussi de confusion, de tensions, d’émotions débordantes.
Quand le mal-être s’installe, quand le lien avec les parents se tend, ou que l’ado se renferme, il est parfois nécessaire d’être accompagné pour retrouver un équilibre.
Une approche adaptee a la crise d’adolescence
Exprimer autrement ce qui ne peut pas toujours se dire
Chaque adolescent est unique.
Pour l’aider à s’exprimer en toute sécurité, j’utilise des outils créatifs et accessibles : dessin, collage, écriture, jeu du monde…
Ces médiations permettent de faire émerger ce qui bloque, sans passer uniquement par la parole.
L’objectif : l’aider à mieux comprendre ce qu’il ressent et l’accompagner dans ce qu’il vit, à son rythme.
Les signes qu’un accompagnement peut etre utile :
Quand les émotions deviennent envahissantes et les repères flous, certains signes
peuvent indiquer qu’un accompagnement est nécessaire :
- Difficulté à canaliser ses émotions : colère, hypersensibilité, frustration.
- Conflits familiaux fréquents, communication coupée ou incompréhensions avec les proches.
- Problèmes relationnels à l’école : isolement, rejet, harcèlement.
- Troubles du comportement : fermeture, repli, mutisme, agressivité.
- Changement important mal vécu (divorce, déménagement, décès, arrivée d’un bébé).
- Manque de confiance en soi, estime de soi fragile.
- Sentiment d’être différent, incompris, ou en décalage.
Quand le mal-être s’installe ou que le dialogue devient difficile, un accompagnement
thérapeutique peut aider à remettre du sens, à libérer la parole, et à retrouver un
apaisement.
Objectifs de l’accompagnement
Apaiser, comprendre, avancer, pour votre ado et pour votre famille
Mon objectif est d’offrir à l’adolescent un espace confidentiel, sécurisant et respectueux, où il peut exprimer librement ce qu’il traverse. Au fil des
séances, nous travaillons à :
- Identifier les émotions sous-jacentes, les blocages inconscients, les besoins non entendus.
- Apaiser les tensions intérieures, renforcer la compréhension de soi.
- Restaurer la confiance, retrouver une forme de stabilité émotionnelle.
- Soutenir une communication plus fluide avec les parents, quand cela est nécessaire.
Et parce que le bien-être de l’un impacte le groupe, les effets de cet accompagnement dépassent souvent le seul cadre individuel. Quand un
adolescent va mieux, la dynamique familiale change elle aussi :
- Moins de conflits, plus d’écoute.
- Un lien rétabli, plus apaisé.
- Une place claire pour chacun dans la relation.
Les etapes du suivi de votre adolescent
Un cadre progressif pour sortir de la crise d’adolescence
Echanger pour mieux accompagner
Une première rencontre avec les parents uniquement permet de faire le point. Cette séance permet d’échanger sur ce que vit votre adolescent et de définir ce que vous attendez de l’accompagnement.
S’exprimer avec ou sans les mots
Le travail se construit séance après séance, dans un cadre bienveillant. L’expression peut se faire par la parole, et/ou par des médiations créatives (dessin, jeu du monde, écriture…).
Favoriser le dialogue au sein de la famille
Des temps d’échange avec les parents peuvent être proposés pour faciliter la communication si besoin. L’objectif : soutenir l’équilibre de l’adolescent tout en respectant sa confidentialité.
L’accompagnement ne se limite pas à un symptôme, mais repose sur la relation de confiance qui se tisse au fil des séances. Le rythme est régulier, sans durée prédéfinie : il s’ajuste aux besoins, à la sensibilité et à l’évolution de l’adolescent.
Entre les séances, des jeux thérapeutiques, des pistes de réflexion, ou des exercices simples peuvent être proposés pour l’aider à avancer à son rythme, en douceur.
Informations pratiques
- Tarif : 65 € la séance d’1h.
- Lieu : au cabinet (Bailleau-le-Pin) ou en téléconsultation.
- Paiement : espèces ou chèque (CB non acceptée).
- Consultations uniquement sur rendez-vous du mardi au samedi matin.
- Prise de RDV : en ligne
Consultations non remboursées par la CPAM ou les mutuelles.
🕒 Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due.
Je propose également des accompagnements adaptés à d’autres profils ou situations spécifiques :